La myopie, ou la vision de près, est un problème croissant chez les enfants dans le monde entier. Reconnaître et traiter cette affection de manière précoce est essentiel pour la santé et le bien-être de nos jeunes. Dans cet article, nous plongeons plus profondément dans l’univers de la myopie chez les enfants.
Qu’est-ce que la myopie ou la vision de près ?
La myopie, également connue sous le nom de vision de près, est une affection oculaire courante dans laquelle les objets proches sont vus clairement, tandis que les objets éloignés apparaissent flous. Cela se produit parce que l’œil ne focalise pas correctement les rayons lumineux sur la rétine. Au lieu de cela, les rayons se focalisent devant la rétine, ce qui entraîne une vision floue des objets distants. Cette condition peut être due à un œil trop long ou à une cornée trop courbée, empêchant la lumière de se concentrer directement sur la rétine.
Causes de l’augmentation de la myopie chez les enfants
Ces dernières décennies, on observe une augmentation alarmante de la myopie chez les enfants. Des facteurs tels que le temps accru passé devant les écrans, moins de temps passé à l’extérieur et des facteurs génétiques jouent un rôle important. Des études montrent que les enfants qui passent plus de temps à l’extérieur ont un risque moindre de développer la myopie.
Conseils pour prévenir la myopie chez les enfants
Augmenter le temps passé à l’extérieur : Encouragez les enfants à passer plus de temps en plein air, car l’exposition à la lumière naturelle peut aider à réduire le risque de myopie.
Limiter le temps d’écran : Réduisez le temps passé devant les écrans d’ordinateurs, de télévisions, de tablettes et de smartphones pour éviter la fatigue oculaire.
Prendre des pauses régulières : Lors de la lecture ou de l’utilisation d’écrans, encouragez les enfants à prendre des pauses fréquentes pour reposer leurs yeux. La règle 20-20-20 est utile : toutes les 20 minutes, regarder quelque chose à 20 pieds (6 mètres) de distance pendant au moins 20 secondes.
Éclairage adéquat : Assurez-vous que les enfants lisent et étudient dans des conditions d’éclairage appropriées pour éviter la fatigue oculaire.
Examens oculaires réguliers : Faites examiner régulièrement la vue de vos enfants par un professionnel de la santé oculaire pour détecter et traiter précocement tout signe de myopie.
Les thérapies possibles pour freiner la myopie
Mode de vie
Les conseils liés au mode de vie jouent un rôle crucial dans la gestion de la myopie. L’un des principaux conseils est la règle 20-20-2 :
- 20 minutes de vision de près maximum
- 20 secondes de pause en regardant au loin
- 2 heures minimum de jeux en extérieur par jour
Lunettes correctrices pour myopie
Verres correcteurs spéciaux pour la myopie : Ces verres peuvent ralentir la progression de la myopie chez les enfants. Ils constituent la solution la plus courante et la plus simple pour la correction de la myopie.
Médicaments
Gouttes ophtalmiques d’atropine : L’atropine à faible dose peut ralentir la progression de la myopie chez les enfants. Prescrites par un ophtalmologiste, ces gouttes nécessitent un suivi par un orthoptiste pour surveiller la progression. Bien qu’efficace, l’atropine peut avoir des effets secondaires. Dans certains cas, une thérapie combinée est utilisée, associant des gouttes à des lentilles de contact fournies par un spécialiste de la myopie chez un opticien.
Lentilles de contact
- Lentilles de contact spéciales pour la myopie : Ces lentilles sont conçues pour freiner la progression de la myopie. Chaque type de lentille a des caractéristiques spécifiques et un profil de contrôle de la myopie unique.
- Lentilles de nuit (MC Ortho-K) : Portées uniquement la nuit, ces lentilles modifient temporairement la forme de la cornée pour permettre une vision claire pendant la journée tout en contrôlant la myopie.
- Lentilles mensuelles : Ces lentilles sur mesure, dotées d’un profil de contrôle de la myopie, sont également adaptées aux fortes corrections.
- Lentilles journalières : La méthode la plus hygiénique pour porter des lentilles avec un profil de contrôle de la myopie, offrant également la sécurité de remplacer les lentilles quotidiennement.
En combinant ces traitements et en suivant les conseils de style de vie, il est possible de gérer efficacement la progression de la myopie chez les enfants.
Le rôle crucial des spécialistes de la myopie
Ces dernières années, de nombreux professionnels des soins oculaires se sont spécialisés dans le traitement de la myopie. Ces spécialistes jouent un rôle vital dans la détection précoce et le traitement de la myopie. Ils peuvent conseiller les parents sur les meilleures mesures préventives et les options thérapeutiques pour ralentir la progression de la myopie.
Conclusion
La myopie chez les enfants n’est pas un problème passager ; c’est une condition croissante qui a le potentiel d’influencer considérablement la qualité de vie de nos jeunes. Avec l’augmentation alarmante de la progression de la myopie, il est essentiel que les parents, les tuteurs et les éducateurs soient conscients des risques et des mesures à prendre pour ralentir cette progression. Des changements comportementaux simples, comme passer plus de temps à l’extérieur, aux options de traitement avancées, telles que les lentilles de contact spéciales ou les lunettes correctrices, il existe de multiples thérapies pour relever ce défi.
De plus, le rôle des spécialistes de la myopie est crucial dans cette lutte contre la myopie. Grâce à des contrôles réguliers, à la détection précoce et à la fourniture des options de traitement appropriées, ces spécialistes peuvent faire une différence significative dans la vie d’un enfant. En collaborant étroitement avec ces professionnels, les parents peuvent s’assurer que leurs enfants reçoivent les meilleurs soins possibles pour maintenir une bonne santé oculaire et prévenir la progression de la myopie.
Collaboration avec les spécialistes de la myopie
En tant que parent, il est important de travailler en étroite collaboration avec ces spécialistes. Il est recommandé que les enfants passent au moins un examen oculaire par an. Toutefois, si des problèmes de vision sont déjà connus, des contrôles plus fréquents peuvent être nécessaires.
Les contrôles réguliers permettent de détecter rapidement les changements éventuels de la vue et d’appliquer les mesures correctives appropriées. Cela garantit que les enfants reçoivent le meilleur soin possible pour maintenir une bonne santé oculaire et prévenir la progression de la myopie.
