Mettre des lentilles est un jeu d’enfant lorsque vous portez des lentilles depuis longtemps. Cependant, de nombreux nouveaux utilisateurs de lentilles ont du mal à mettre les lentilles correctement. Mettre vos lentilles de contact de la bonne manière est crucial pour pouvoir les porter confortablement et en toute sécurité. Suivez le plan ci-dessous et transformez la mise de lentilles en une tâche routinière !
Plan d’action pour mettre des lentilles
Entretien de vos lentilles
Il est non seulement très important de traiter correctement vos lentilles lorsque vous les portez, mais aussi lorsque vous ne les portez pas, vous devez les traiter correctement. Cela signifie que vous devez toujours conserver vos lentilles dans une solution adaptée pour lentilles (sauf si vous avez des lentilles journalières). Gardez un œil sur la date de péremption de votre solution pour lentilles et ne portez jamais vos lentilles plus longtemps que le temps recommandé.
Laver les mains
Une bonne hygiène est très importante lorsque vous portez des lentilles de contact. Avant de mettre vos lentilles, lavez toujours bien vos mains. Cela vaut également pour retirer les lentilles. Il est préférable de ne pas toucher vos yeux sans vous être lavé les mains.
Routine fixe
À moins d’avoir exactement le même problème de vue aux deux yeux, assurez-vous de placer la bonne lentille dans le bon œil. Votre étui à lentilles a un compartiment séparé pour votre œil gauche et droit. Apprenez à toujours commencer par le même œil. Ainsi, il y a moins de chances de se tromper.
Sortir la lentille de l’étui
Une fois que vous avez ouvert votre étui, placez la lentille sur votre doigt. Assurez-vous d’avoir des ongles propres et coupés courts qui ne risquent pas d’endommager ou de salir votre lentille lors de la mise en place des lentilles. Assurez-vous que la lentille n’est pas à l’envers.
Amener la lentille à votre œil
Tirez délicatement votre paupière vers le bas avec une main et amenez doucement la lentille vers votre œil avec l’autre main. Essayez de ne pas cligner des yeux. Il peut être utile de regarder vers le haut et de ne pas fixer du regard l’œil où vous souhaitez placer votre lentille de contact.
Placer la lentille sur votre œil
Avec votre index, placez maintenant délicatement la lentille sur votre œil. Assurez-vous que la lentille est bien centrée sur votre iris. Il s’agit de la partie colorée de vos yeux. Assurez-vous que la partie inférieure de la lentille de contact se détache en premier de votre œil. En effet, si vous placez d’abord la partie supérieure de la lentille sur votre œil, des bulles d’air pourraient se former sous votre lentille. Cela peut causer des inconforts. Si nécessaire, faites glisser la lentille sur votre globe oculaire sans trop de pression pour bien la positionner.
Laisser l’œil
Relâchez doucement la peau autour de vos yeux. Clignez lentement des yeux. Les lentilles doivent maintenant être confortables. Si ce n’est pas le cas, il est préférable d’enlever les lentilles et de recommencer les étapes ci-dessus.
Nettoyer l’étui à lentilles
Jetez la solution pour lentilles contenue dans l’étui et nettoyez l’étui. Laissez l’étui à lentilles sécher à l’air. Ne le séchez jamais avec un torchon ou similaire, car vous risqueriez de laisser des bactéries dans l’étui à lentilles. Remplissez l’étui à lentilles avec de la solution pour lentilles avant de retirer vos lentilles.
Vous constaterez qu’avec le temps, mettre des lentilles deviendra bien plus facile !
Regardez également cette vidéo d’instruction. On y explique également étape par étape la meilleure façon de mettre des lentilles (souples).
https://www.youtube.com/watch?v=qOAo9GGKLWg
