L’aventure d’une vision claire sans les contraintes des lunettes commence souvent par une étape cruciale : la première fois que vous mettez des lentilles. Pour beaucoup, cette étape peut être à la fois excitante et un peu intimidante. Mais avec les bonnes connaissances et une bonne préparation, le processus devient simple et naturel. Nous vous donnons des conseils pratiques pour vous aider lors de votre première expérience avec des lentilles.
Pour la première fois des lentilles : étapes à suivre
Étape 1 – L’examen de la vue
Il est particulièrement important, lors de la première fois, de faire réaliser un examen visuel chez un spécialiste en lentilles de contact. Cet examen doit être effectué par un opticien diplômé qui prend suffisamment de temps pour un contrôle complet.
Avant la pose des lentilles, vous discutez avec le spécialiste de vos besoins et éventuelles gênes. Après l’examen, vous recevez un conseil personnalisé et vous découvrez quelles lentilles conviennent à vos yeux ainsi que la correction nécessaire. Ensemble, vous trouverez les lentilles les plus adaptées.
Chez nos opticiens partenaires, vous recevez d’abord des lentilles d’essai pour vérifier si elles répondent à vos attentes. Le spécialiste vous montre immédiatement comment mettre et retirer les lentilles, ainsi que la bonne méthode de nettoyage. Si aucun test n’est nécessaire, l’opticien commande vos lentilles et les fait livrer gratuitement en magasin.
Étape 2 – Mettre des lentilles pour la première fois
L’hygiène, la clé d’une pose sécurisée
Une fois l’examen terminé et vos lentilles reçues, la première mise en place peut sembler impressionnante. Avec quelques astuces et une bonne hygiène, tout se passera bien.
Avant de manipuler vos lentilles, lavez-vous toujours les mains – pas seulement lors de la première utilisation. Séchez-les avec une serviette sans fibres afin d’éviter que des particules ne se retrouvent sur vos lentilles.
La technique pour bien insérer les lentilles
Placez la lentille sur le bout du doigt et assurez-vous qu’elle est du bon côté. Si la lentille a la forme d’un bol, elle est correcte ; si les bords s’évasent vers l’extérieur, elle est à l’envers. Amenez doucement la lentille vers l’œil en tirant délicatement la paupière inférieure vers le bas. Évitez de cligner et posez la lentille doucement sur l’œil. Relâchez la paupière et clignez lentement.
Si la lentille est mal positionnée, vous sentirez une gêne. Retirez-la alors, nettoyez-la à nouveau et replacez-la dans le bon sens.
Étape 3 – Après la pose : conseils pour le confort et l’adaptation
Les premières heures avec des lentilles (durée de port)
Lorsqu’on débute, il est préférable de ne pas porter les lentilles plus de 4 heures le premier jour. Donnez à vos yeux le temps de s’adapter. Augmentez ensuite progressivement la durée de port, jusqu’à un maximum de 12 heures par jour. Certaines lentilles peuvent se porter jusqu’à 16 heures, selon les indications du fabricant. Pensez également à remplacer vos lentilles à temps, qu’il s’agisse de lentilles journalières, hebdomadaires ou mensuelles.
Gérer la sécheresse ou l’inconfort
Il est normal que les yeux soient légèrement secs au début. Cela peut être dû à l’adaptation ou aux conditions de l’environnement. Utilisez si nécessaire des gouttes hydratantes. Si la sécheresse persiste, consultez votre opticien.
Étape 4 – Retirer les lentilles
Tout comme pour la pose, lavez-vous toujours les mains avant de retirer vos lentilles. Remplissez l’étui de solution. Abaissez la paupière inférieure et pincez doucement la lentille entre vos doigts pour la détacher. Placez-la dans la paume de la main, nettoyez-la puis rangez-la dans l’étui.
Étape 5 – Nettoyer les lentilles
Les lentilles attirent les impuretés, il est donc essentiel de bien les nettoyer. Un nettoyage régulier et correct vous permet de porter vos lentilles sans souci. Renseignez-vous sur la méthode adéquate et la solution adaptée.
Foire aux questions sur les lentilles
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Comment savoir si ma lentille est à l’envers ?
Si les bords de la lentille pointent vers l’extérieur, elle est à l’envers.Que faire si je n’arrive pas à retirer ma lentille ?
Restez calme, humidifiez l’œil et réessayez.À partir de quel âge les enfants peuvent-ils porter des lentilles ?
Cela dépend de plusieurs facteurs, comme l’autonomie et la discipline. Un spécialiste pourra vous conseiller.Peut-on dormir avec des lentilles ?
Autrefois déconseillé, il existe aujourd’hui des lentilles spéciales prévues pour un port continu jour et nuit. Consultez toutefois un opticien avant de les utiliser.Peut-on nager avec des lentilles ?
Il est préférable d’éviter, car l’eau contient des bactéries, virus et micro-organismes dangereux pouvant causer de graves infections oculaires.
Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?
Un opticien ou spécialiste en lentilles pourra toujours vous donner un conseil personnalisé gratuit et effectuer un contrôle adapté.
