Les lentilles de contact apportent beaucoup de commodité et de confort. Pourtant, certaines personnes n’osent pas s’y mettre, car elles trouvent la mise en place des lentilles stressante. Heureusement, il n’y a rien du tout de terrifiant à cela. Gardez à l’esprit que tout le monde peut apprendre à mettre et à enlever des lentilles. Avec nos conseils pratiques et une bonne hygiène, c’est rapide et facile. Ci-dessous, vous trouverez quelques instructions et une vidéo d’instruction pour mettre, enlever et entretenir les lentilles.
Mettre et enlever des lentilles est toujours un peu une question d’habitude au début, mais vous remarquerez rapidement que cela deviendra une habitude. Prenez tout de même votre temps et veillez à bien respecter l’hygiène.
Comment mettre des lentilles ?
Voici un guide facile et sûr pour mettre des lentilles de contact.
Étape 1 : lavez toujours vos mains – l’hygiène est importante, surtout lorsque les mains entrent en contact avec les yeux. Assurez-vous donc de bien vous laver et de bien sécher les mains avant de mettre les lentilles.
Étape 2 : prenez votre temps – surtout les premières fois, il est important de prendre le temps de mettre vos lentilles de contact.
Étape 3 : sortez les lentilles délicatement de l’emballage – sortez les lentilles de l’emballage en ouvrant délicatement le film protecteur. Assurez-vous de prendre les lentilles avec vos doigts et non avec vos ongles pour éviter de les endommager.
Étape 4 : posez la lentille sur le bout de votre doigt pour vérification – examinez la courbure de la lentille et vérifiez si c’est un cercle régulier. Si le bas est enfoncé, la lentille est probablement à l’envers. Posez alors délicatement la lentille dans la paume de votre main, ajoutez-y un peu de solution pour lentilles et retournez-la doucement entre vos doigts.
Étape 5 : mettez les lentilles en regardant dans le miroir – tenez-vous devant le miroir pour mettre vos lentilles.
Étape 6: mettez des lentilles de contact – tirez votre paupière supérieure vers le haut avec votre index gauche et votre paupière inférieure vers le bas avec votre majeur droit.
Étape 7: placez la lentille doucement sur l’iris, de manière à ce que toute la lentille touche votre œil.
Étape 8: attendez un peu avant de lâcher vos paupières – cela donne à la lentille le temps de s’habituer à votre œil.
Étape 9: regardez autour de vous et sentez si la lentille est bien en place – la lentille est-elle bien en place ? répétez les étapes pour votre autre œil.
Comment enlever mes lentilles ?
Après avoir mis les lentilles, il est également important de retirer soigneusement vos lentilles. Voici un guide facile et hygiénique pour retirer les lentilles de contact.
Étape 1 : lavez-vous bien les mains et séchez-les avec une serviette propre.
Étape 2 : vérifiez le porte-lentilles – assurez-vous que le porte-lentilles est propre et remplissez-le de nouvelle solution pour lentilles.
Étape 3 : regardez vers le plafond – avec vos mains propres, faites glisser la lentille vers la partie inférieure de l’œil.
Étape 4 : retirez délicatement la lentille de votre œil – appuyez doucement sur la lentille entre votre pouce et votre index pour la retirer de votre œil, veillez à ne pas appuyer trop fort.
Étape 5 : pour les lentilles hebdomadaires et mensuelles, conservez les lentilles de contact dans un porte-lentilles contenant de la solution pour lentilles.
Étape 6 : répétez les étapes pour votre autre œil.
